Pettorale nr. 1415 alla mezza di Gardaland

Finalmente sono riuscito ad iscrivermi alla mia prima gara ufficiale, la 'Gardaland Half Marathon' del 5 dicembre; si, correrò con Prezzemolo e i suoi amici sul lago dentro e fuori il parco di Gardaland (percorso).
Ieri mi hanno confermato il pettorale nr. 1415; un po di emozione ce l'ho e penso cresca con l'avvicinarsi dell'evento.
Ho deciso di partecipare principalmente per vedere come si svolge una gara e per fare 'esperienza' in vista della maratona del prossimo anno, poi se viene il mio personale sui 21 tanto meglio, ma da quello che ho letto mi sa che ci sarà poco da fare (freddo e pendenza del percorso non giocheranno di certo a favore).
Oggi e domani ultimi due corse 'intense' poi la settimana prossima allenamenti di scarico.
Prezzemolo arrivo!!

Piccoli sconforti

Oggi è stata una giornata così così, è un periodo che dormo poco per mille motivi, i nervi sono a fior di pelle ed in più gli intensi allenamenti che sto facendo non migliorano la situazione.
Stasera ci si mette anche il Garmin 310xt che mi abbandona inchiodandosi brutalmente nel bel mezzo delle ripetute: un nervoso!! E' la prima volta che mi capita in un anno di utilizzo intenso sotto tutte le condizioni atmosferiche; per fortuna non sembra niente di grave...grazie a RunningForum ho risolto il problema, speriamo non si ripresenti ancora e per lo meno so come affrontarlo.
Sta di fatto che accuso un po di 'stanchezza', mi sembra che 4 allenamenti settimanali siano tanti, forse sono io vecchio o 'spompo', o forse non mi alimento correttamente, forse è solo l'ennesima prova a cui la 'corsa' mi mette alla prova, diciamo che fa parte del gioco?
Non so, spero mi passi.

Mi son rifatto le scarpe

Eccole le mie nuove bimbe, Asics Gel Culumbus 12 (info tecniche)... praticamente il modello nuovo delle mie vecchie, come si suol dire: "squadra che vince non si cambia". Con le Culumbus 11 mi son trovato veramente bene, una scarpa ben ammortizzata e comoda, per cui come anche consigliatomi dal mio negoziante di fiducia, continuo con le stesse in attesa di provare la maratona, poi quando i tempi e le mie sensazioni miglioreranno vedremo di provare modelli più leggeri e 'spinti'.
Visto il chilometraggio che sto tenendo ultimamente e quello che ho in previsione di fare, penso che a Maggio dell'anno prossimo dovrò cambiarle.... sarà questo il modello che mi porterò alla maratona in Norvegia?

Asics Gel Culumbus 12

Il fascino della corsa notturna

Correre di sera col buio, il freddo e/o la nebbia mi piace, trovo affascinante l'atmosfera, la strada sotto i miei piedi, il silenzio attorno a me, le luci in lontananza, le foglie che cadono; mi sembra di essere un pazzo che vaga senza meta solo e perso nei propri pensieri nella città rinchiusa in casa al caldo, a gustarsi la serata davanti alla televisione dopo una giornata di lavoro.
Tutto assume un'atmosfera magica e incantata, una semplice ombra mi fa scattare mille fantasie, il suono di una televisione accesa che esce da una casa mi porta in altri mondi, il profumo che si sente passando davanti ad una cucina mi riempe la bocca di saliva.
La notte, così come il freddo e la neve mi hanno sempre affascinato fin da piccolo, anzi una volta proprio non mi piaceva il sole e altre stagioni che non fossero l'inverno. Crescendo ho imparato ad apprezzare e a godermi tutte le stagioni, adesso mi piace anche il sole e il caldo afoso delle nostre zone, mi piace sudare... ma mi piacciono anche le stagioni intermedie meno 'estreme'.
Mi chiedo se esistono corse notturne, mi piacerebbe troppo partecipare ma anche organizzarne una... chissà un giorno forse ci proverò.

I miei primi 1.000 Km

Oggi festeggio i miei primi 1.000 Km di corsa, chilometri reali e sudati.
Sono i chilometri che conteggio da inizio anno senza contare quelli dello scorso anno quando ancora ero impegnato ad imparare a correre per mezz'ora con la mia prima tabella.
In questi mille chilometri ho imparato tante cose: ho imparato ad ascoltare un po il mio corpo, ho imparato a non mollare, a non aver paura della pioggia e delle intemperie, a gestire il tempo ed i pensieri, ho imparato a superare gli sconforti derivanti dagli infortuni, a crearmi sempre nuovi piccoli sogni da realizzare.
Tante sono le cose che ancora devo imparare: mi rendo conto che la corsa non è per nulla uno sport così semplice come potrebbe sembrare perché non ci sono altri, non ci sono regole ecc... si è soli con se stessi, il proprio corpo e la propria mente; forse è proprio questo il bello ed il brutto della corsa.
Oltre a correre cerco anche di 'studiare' sui libri e su internet per capire alcune cose che non so (tipo alimentazione, metodologie di allenamento, infortuni, ecc..).
Purtroppo mi manca il contatto con gli altri runner, quindi scambio di opinioni, trucchi e consigli che i più esperti di me possono insegnarmi e non ho ancora fatto una gara ufficiale... ma ci sto lavorando e a breve spero di riuscire a completare queste cose.
... ma tornando ai 1000 chilometri una curiosità: dove sarei arrivato?
Se avessi corso verso Nord adesso sarei in Danimarca, a Est a Bucarest, a Sud in Tunisia e a Ovest in Spagna a San Sebastian (l'unico posto dove sono stato...)
Il bilancio vero e proprio lo farò a fine anno, ma questo traguardo per il momento me lo gusto.