Arrivato il numero col quale correrò la maratona di Tromso, un numero che non mi ispira troppo per le cifre, avrei preferito contenesse un 5 o al limite un 2 che mi suonano bene, ma pazienza... magari proprio per questo porteranno bene dato che fino ad ora le sfighe che incontro aumentano esponenzialmente.
Per quanto ho cercato di fare le cose bene e con prudenza, purtroppo mi è saltata fuori una leggera infiammazione al ginocchio dx (
la 'bandelletta tibiale' ovvero il famoso 'ginocchio del corridore') che pregiudica l'ottimo percorso di allenamento che stavo seguendo.
Bandelletta: correre solo in pianura e sul morbido, ghiaccio al termine degli allenamenti e vedrai passa.
RispondiEliminaGrazie Giancarlo, una parola di conforto da uno come te fa sempre molto piacere! Cmq adesso tengo un approccio meno catastrofista altrimenti mi deprimo troppo e poi non vivo bene la corsa: uno stop di qualche giorno non è la fine del mondo, e se riesco la faccio sta maratona altrimenti ne farò un'altra quando sarò in condizioni
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