Con queste parole mi ha liquidato l'ortopedico che mi ha visitato e che mi ha fatto spendere un sacco in fisioterapia, permessi dal lavoro, tempo per girare di qua e di la. Questo il referto della risonanza magnetica:
Doveva essere una semplice infiammazione del menisco o del collaterale e adesso mi ritrovo con il crociato anteriore che potrebbe avere problemi, ma soprattutto con una incertezza generale sul problema e sulla sua soluzione.
Da qualche giorno ho ripreso la mia regolare attività fisica (tanta era la voglia di muovermi) stando attendo a non caricare troppo il ginocchio con la corsa. Ho cercato di alternare un giorno di corsa con nuoto e bici (riesumata domenica...troppo bello!), e soprattutto ho ripreso con distanza molto modeste (5 o 6 Km).
Putroppo le sensazioni che ho non sono buone come mi immaginavo, ma almeno il dolore che avevo prima è scomparso... speriamo bene.
In queste due ultime settimane che mancano a marzo cercherò di riprendere gradatamente confidenza con le distanze aumentando di giorno in giorno i chilometri e poi ad inizio mese spero di poter partire per il sogno di quest'anno.
Prudenza assoluta ora, non bruciare le tappe ...l'orizzonte davanti a te è infinito
RispondiEliminaprenditela con calma (parlo per esperienza). hai tutto il tempo per ritornare a macinare km. In bocca al lupo
RispondiEliminagrazie grazie amici, anche una parola di conforto fa piacere... e poi adesso devo iniziare a pensare positivo che cmq non è nulla di grave... sono bel altre le cose gravi nella vita!
RispondiEliminaVai Babba! Se alterni sport perdi poco, vedrai!
RispondiEliminaNel 2008 a 2 mesi da Londra mi infortunai, alternai col nuoto per 3 settimne e andò bene lo stesso! Non mollare e non ti disperare troppo! Buona fortuna!